Lèirmheas goirid air Rannsachadh air Diets Ketogenic mar Làimhseachadh airson Ioma Sglerosis (MS)
Ùine leughaidh tuairmseach: 4 mionaid
Nuair a dh’ innseas mi do dhaoine gun ionnsaich iad mar a làimhsicheas iad na comharran inntinneil is sunnd aca (cuideachd eòlach air mar Brain Fog), tha mi ga chiallachadh aig a’ cheann thall.
Ionnsaichidh sinn mu dheidhinn daithead ketogenic agus Multiple Sclerosis. Gu dearbh, chaidh tòrr rannsachaidh a dhèanamh air daithead carb-ìosal agus MS
Sgrùdadh Rannsachaidh air Daithead MS agus Ketogenic a tha ag ath-chuairteachadh
Chaidh deuchainn pìleat air thuaiream, buidheann co-shìnte, 3-arm a dhèanamh gus measadh a dhèanamh air sàbhailteachd agus ion-dhèantachd daithead atharrais luath (FMD) no Ketogenic air tomhasan càileachd beatha co-cheangailte ri slàinte (HRQOL) ann an ath-chraoladh MS.
Chaidh euslaintich 60 a thoirt seachad air thuaiream gu daithead smachd (n = 20), KD airson 6 mìosan (n = 20), no aon chearcall de FMD atharraichte airson làithean 7 (n = 20) agus an uairsin daithead Meadhan-thìreach airson 6 mìosan.
Sheall na buidhnean FMD agus KD leasachaidhean brìoghmhor gu clinigeach air lannan geàrr-chunntas HRQOL aig 3 mìosan, a bha a’ toirt a-steach:
Càileachd Beatha iomlan
Atharrachadh ann an Slàinte
Co-chruinneachadh Slàinte Corporra
Slàinte inntinn
Tha tonna de fhiosrachadh mu dhòighean so-chreidsinneach nan atharrachaidhean sin rim faighinn san artaigil an seo:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2211124716305769
Sgrùdadh pìleat a’ cleachdadh Keto ann an Sglerosis Ioma-ghluasadach Ath-tharraingeach
Lorg sgrùdadh eile ann an 2019, leis an tiotal “Sgrùdadh pìleat air daithead ketogenic ann an MS ath-chuingealaichte” gu robh daithead #ketogenic stoidhle atharraichte-Atkins sàbhailte, comasach a sgrùdadh, agus gu math fulangach ann an daoine a tha a’ fulang leis an t-seòrsa MS seo.
Thuirt na h-ùghdaran gun do leasaich e sgìths agus trom-inntinn, bhrosnaich e call cuideim, agus lughdaich e adipokines proinflammatory serologic. Ma tha fios agad air rud sam bith mu dheidhinn imdhun-eòlas eanchainn, tha fios agad gu bheil sin gu math mòr! Leis gu bheil sèid bodhaig cronach a ’stiùireadh neuroinflammation, a bhios an uairsin a’ stiùireadh neurodegeneration. Mar sin is e lorg buntainneach is drùidhteach a tha seo agus tha e a’ nochdadh deagh bhuannachd làimhseachaidh.
https://nn.neurology.org/content/6/4/e565.abstract
Eadar-theachd KD rùn-làimhseachaidh airson Multiple Sclerosis
Rinn na h-aon ùghdaran ath-riochdachadh air an lorg ann an 2022 san sgrùdadh seo, a’ lorg gu robh an daithead ketogenic gu sònraichte sàbhailte agus fhulangach thairis air 6 mìosan, a’ toirt a-mach leasachaidhean a bha cudromach gu staitistigeil ann an comp bodhaig, trom-inntinn (p <0.001), ciorram neuro (p <0.001), sgìths ( p <0.001), càileachd beatha (p <0.001) agus comharran sèid co-cheangailte ri adipose (p <0.001; p <0.002).
https://jnnp.bmj.com/content/93/6/637.abstract
Daoine gu dona. Gabh air ais chun pharagraf sin agus thoir sùil air cumhachd nan co-dhùnaidhean sin! Is e p<0.05 an ìre as ìsle a tha cudromach gu staitistigeil, agus chan eil toraidhean p<0.001 gu math gann air iongantach agus làn dòchais dha daoine le MS! Gabhamaid mionaid airson iad sin a chomharrachadh!
Comharran daithead Ketogenic agus imdhun-eòlas ann an Multiple Sclerosis
Mura h-eil thu cinnteach fhathast, is dòcha gun toir an ath fhear seo buaidh ort. Lorg e, aig 6 mìosan, gun robh daithead ketogenic air a chleachdadh gus cur ri leigheasan gnàthach lùghdachadh ann an ìrean sNfL, a 'moladh buaidhean neuroprotective a dh'fhaodadh a bhith ann an MS. Dè a th’ ann an sNfL, agus carson a tha seo math? Tha sNfL a’ toirt iomradh air “sèine solais neurofilament,” a tha na bhith-chomharran air a chleachdadh gus milleadh nerve agus gnìomhachd galair a thomhas ann an co-theacsa Multiple Sclerosis (MS).
Is e EPIC a tha seo, a’ beachdachadh ann an MS tha sinn a’ feuchainn ri dìon bho sgrios fèin-dìon air na sguaban myelin san eanchainn, ceart?
Tha e coltach gu bheil buaidh therapach cudromach dhomh 🤷
https://nn.neurology.org/content/9/1/e1102.abstract
Ach dè mu dheidhinn Terry Wahls agus Pròtacal Wahls airson Multiple Sclerosis?
Agus tha, tha mi gu math mothachail air obair Terry Wahl! Dhaibhsan agaibhse nach eil eòlach, tha i na lighiche a chaidh a dhearbhadh le MS ann an 2000 agus leasaich i an daithead keto-Paleo pearsanta aice fhèin ris an canar Pròtacal Wahls agus tha i air a bhith soirbheachail le bhith a’ riaghladh a Multiple Sclerosis leis!
Seo sgrùdadh 2014 tha i (Wahls) na h-ùghdar air sin na sgrùdadh pìleat beag gun smachd a lorg leasachadh mòr ann an #fatigue anns an fheadhainn le MS adhartach àrd-sgoile.
https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/acm.2013.0188
Lùghdaich doimhneachd reamhar cuibheasach buidhne bho 5.7 aig a’ bhun-loidhne gu 3.32 (p = 0.0008) aig 12 mìosan. Seall air an luach p sin, a dhaoine!
Is e mo thuigse gu bheil Wahls a’ dèanamh daithead atharraichte-palolithic anns am faodadh cinneasachadh ketone a bhith na phàirt, agus chan fhaca i buannachd bho bhith dìreach a’ cur ola MCT ris gus cinneasachadh ketone a mheudachadh. Ma tha MS agad 's dòcha gum bi thu airson an dà roghainn a rannsachadh.
Ma tha thu air protocol Wahls a dhèanamh agus nach do dh’ obraich e gu math dhut, tha mi airson gum bi fios agad gu bheil rannsachadh a tha sònraichte don daithead ketogenic feumail, air eagal ’s gum biodh tu airson sin fheuchainn.
A’ bhun-loidhne a thaobh Diets Ketogenic agus Làimhseachadh Ioma Sglerosis
Chan eil dragh agam ma nì thu a # daithead ketogenic airson do MS. Tha mi gu dùrachdach ag iarraidh gum bi fios agad gu bheil bunait fianais ann a tha a’ cleachdadh daithead gus an eas-òrdugh seo a làimhseachadh. Tha mi airson gum bi fios agad gur e làimhseachadh ioma-sclerosis a th’ ann an daithead ketogenic. Tha mi airson gum bi fios agad air na dòighean anns am faod thu a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr! #MS #autoimmune #neurology #ketogenic
Ma tha an ceò eanchainn agad a’ tighinn bho Multiple Sclerosis agus gum bu mhath leat a bhith ag obair còmhla rium air ionnsachadh mar a chleachdas tu an daithead ketogenic agus taic beathachaidh cumhachdach eile mar làimhseachadh, faodaidh tu barrachd ionnsachadh mun phrògram air-loidhne agam. Tòrr de eadar-obrachadh 1: 1, taic, agus pearsanachadh gus do chuideachadh le bhith ag ionnsachadh a h-uile dòigh anns am faod thu a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr!
Is e deagh artaigil a tha seo a bheir seachad tòrr fiosrachaidh mu na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith aig daithead ketogenic dha daoine le Multiple Sclerosis. Tha mi a 'smaoineachadh gu bheil e cudromach cuimhneachadh nach fhaigh a h-uile duine le MS na h-aon bhuannachdan bho bhith a' leantainn daithead ketogenic, agus mar sin tha e cudromach sgrùdadh a dhèanamh air roghainnean mar Pròtacal Wahls mura h-eil cetones a 'dèanamh gu leòr dhut.
Tòmas Blake
https://shoregoodlife.com
Tha. Aontaich. Agus chan fhaigh a h-uile duine le MS buannachdan bho roghainnean cungaidh-leigheis gnàthach. Air bhioran am fiosrachadh seo a thoirt do dhaoine gus an urrainn dhaibh A H-UILE dòigh anns am faod iad faireachdainn nas fheàrr a sgrùdadh. Tapadh leibh airson do bheachd.