Ùine leughaidh tuairmseach: 2 mionaid

Tha tòrr luchd-leigheis a-muigh an sin (beathachadh agus eile) a tha a’ tuigsinn gum feum sinn na tha a dhìth air a thoirt don eanchainn gus obrachadh gu ceart.

Nicola Zanetti na leasaiche beathachaidh ainmeil agus stèidhichte agus neach-dreuchd naturopathic a chuir fios thugam às deidh leughadh mo phost blog mu chleachdadh Ketogenic Diets airson OCD. Bha ùidh shònraichte aige anns an iomradh agam air an neo-chothromachadh GABA / Glutamate a chithear ann an OCD a ghabhas leasachadh tro bhith a’ cleachdadh daithead ketogenic.

Nick ZanettiTha ùidh shònraichte aig an àm seo ann an eas-òrdughan excoriation (Dermatillomania). Is e suidheachadh slàinte inntinn a tha seo far am bi neach gu èigneachail a’ togail no a’ sgrìobadh a’ chraicinn, ag adhbhrachadh leòn no sgrìobadh. Tha an suidheachadh seo a’ tighinn fon roinn eas-òrdugh obsessive-compulsive (OCDs).

Tha Nicolas dìoghrasach mun chuspair seo air sgàth na h-obrach aige le teachdaichean agus tron ​​​​rannsachadh farsaing aige airson leabhar a sgrìobhadh a’ tighinn a-mach. Tha an leabhar aige a tha ri thighinn gu sònraichte airson eas-òrdugh togail craiceann agus a’ teagasg do dhaoine mar a chuidicheas iad gus cothromachadh neurotransmitter nas fheàrr agus slàinte eanchainn fhaighinn airson an eas-òrdugh seo tro dhòighean beathachaidh. Bha mi airson a bhith cinnteach a roinneadh leat oir chan eil mòran fiosrachaidh a-muigh an sin a bhios daoine a’ faighinn cuideachail mun eas-òrdugh sònraichte seo.

Faodaidh tu co-chomhairle a chuir air dòigh leis an seo.

Faodaidh tu a leantainn air Instagram an seo.

Agus gheibh thu fios mun leabhar aige le bhith ga leantainn air Amazon an seo.

Bidh mi air bhioran nuair a choinnicheas mi ri leasaichean eile a thuigeas an ceangal eadar tinneas inntinn agus slàinte eanchainn!

Tha mi an dòchas gun d’ fhuair thu an t-agallamh seo cuideachail, misneachail agus dearbhach. Tha Nick Zanetti na eòlaiche eas-òrdugh togail craiceann agus a’ tuigsinn cumhachd mheatabolaig agus leigheasan beathachaidh eile mar làimhseachadh a dh’fhaodadh a bhith ann.

Leis gu bheil còir agad eòlas fhaighinn air a h-uile dòigh anns am faod thu a bhith a ’faireachdainn nas fheàrr.