Bidh daitheadan ketogenic a’ làimhseachadh tinneas inntinn

Bidh daitheadan ketogenic a’ làimhseachadh tinneas inntinn

Bidh BHB (seòrsa ketone) a ’brosnachadh cothromachadh neurotransmitter aig a bheil buaidhean neuroprotective. Bidh daithead a tha ìosal ann an gualaisg a ’fuasgladh hyperglycemia, a tha aithnichte gu bhith a’ toirt a-mach cytokines inflammatory. Tha daitheadan ketogenic iongantach airson slàinte inntinn agus eas-òrdughan eanchainn air sgàth an comas a bhith a ’lughdachadh sèid leantainneach agus cuideam oxidative.

Leanaidh buaidhean neuroprotective den daithead ketogenic:

  • lughdaich toraidhean deireannach glycation adhartach (AGEs)
  • lughdachadh cytokines inflammatory
  • lughdachadh radicals an-asgaidh san eanchainn
  • nas lugha de mhilleadh air cnap-starra eanchainn fala
    • structar mòr a ’tabhann dìon don eanchainn
  • atrophy lùghdaichte den hippocampus
    • deatamach airson ionnsachadh, freagairtean tòcail, cruthachadh cuimhne agus stòradh
  • Ùrachadh de riochdachadh glutathione endogenous
    • Antioxidant POWERFUL!

Feumaidh tu an eanchainn agad a thoirt seachad a dh ’fheumas e gus obrachadh nas fheàrr ma tha thu airson dèiligeadh ri tinneas inntinn agus eas-òrdughan eanchainn. Tha daitheadan ketogenic nan eadar-theachdan cumhachdach slàinte inntinn.

Thoir sùil air Pàirt 1 agus Pàirt 2 den aon shreath bhlogaichean seo gus barrachd ionnsachadh mu mar as urrainn do dhaithead ketogenic tinneas inntinn agus eas-òrdughan eanchainn a làimhseachadh! Tòrr fiosrachaidh a bharrachd mu dheidhinn an Blog Keto Slàinte Inntinn, far am faigh thu a-mach barrachd bhuannachdan bho daithead keto airson slàinte inntinn.

Coltach ris na tha thu a’ leughadh air a’ bhlog? A bheil thu airson ionnsachadh mu dheidhinn co-labhairtean lìn, cùrsaichean, agus eadhon tairgsean timcheall air taic agus obrachadh còmhla rium a dh’ ionnsaigh na h-amasan sunnd agad? Sign up!

Lorg breithneachadh slàinte inntinn aig bonn na dreuchd seo gus barrachd ionnsachadh mu bhith a’ cleachdadh daithead ketogenic mar làimhseachadh a dh’fhaodadh a bhith ann.

iomraidhean

https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acschemneuro.7b00410

https://www.psychologytoday.com/us/blog/diagnosis-diet/201712/the-antioxidant-myth

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1471-4159.2008.05460.x

https://www.psychologytoday.com/us/blog/diagnosis-diet/201712/cooling-brain-inflammation-naturally-food

https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acschemneuro.7b00410