An Diet Ketogenic: Dòigh-obrach gun samhail airson cuir an-aghaidh Galar Alzheimer
Ùine leughaidh tuairmseach: 30 mionaid
Nota an ùghdair: Mar Chomhairliche Slàinte Inntinn Ceadaichte le 16 bliadhna de eòlas cleachdaidh prìobhaideach, tha mi air na sia bliadhna a chuir seachad a’ gluasad dhaoine le tinneasan inntinn agus eas-òrdughan eanchainn gu daithead ketogenic. Thug e ùine mhòr dhomh an artaigil seo a sgrìobhadh, agus chan eil mi cinnteach carson. Tha mi a’ smaoineachadh, mar chuideigin a dh’ fhuiling le lagachadh inntinneil nam eachdraidh slàinte pearsanta, bha an dreuchd seo a’ faireachdainn tòcail agus duilich a bhith cothromach. Cha robh an galar Alzheimer agam (taing mhath), ach bha an duilgheadas inntinn agam aig cuideigin le Ìre 1 Galar Alzheimer. Cuideachd, mar chomhairliche slàinte inntinn, bidh mi a’ suidhe le euslaintich a tha a’ coimhead an luchd-gràidh aca a’ sleamhnachadh air falbh bhuapa air sgàth an tinneis seo. Tha an rannsachadh fada nas fhaide air adhart air a’ chuspair seo na bha e san t-Sultain 2021 nuair a thòisich mi air a’ bhlog seo. Na h-uimhir gus am bi mi a’ faireachdainn gu math misneachail anns a’ bheachd làidir a rinn mi nuair a chruthaich mi an tiotal “The Ketogenic Diet: An dòigh gun samhail airson cuir an-aghaidh Galar Alzheimer.” Agus a-nis, tha rudeigin domhainn nam bhroinn ag innse dhomh gu bheil an t-àm ann. Bidh mi a’ sgrìobhadh an artaigil blog seo an dòchas gum faigh cuideigin (mar thusa) e agus gun ionnsaich mi mu dhòigh chumhachdach air adhartas galair an tinneis seo a shlaodadh gu mòr no stad a chuir air dhaibh fhèin no do chuideigin air a bheil iad measail.
Ro-ràdh
Chan eil mi a’ dol a-steach dè a th’ ann an galar Alzheimer no na h-ìrean tricead aige. Ma tha thu a’ tadhal air a’ phost seo, tha thu dualtach ionnsachadh mu roghainnean làimhseachaidh nas fheàrr, agus tha ùine deatamach. Tha pròiseasan neurodegenerative leithid dementia nan suidheachaidhean a tha mothachail air ùine. Mar as fhaide a dh'fheitheas tu gus na h-adhbharan bunaiteach a làimhseachadh, is ann as motha de mhilleadh a thèid a dhèanamh. A dh'aindeoin sin, tha e cudromach an-toiseach grèim fhaighinn air na leigheasan a th' ann mar-thà agus na h-easbhaidhean aca. Leigidh an t-eòlas seo dhut an coimeas ris na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith aig daithead ketogenic dhut fhèin no do luchd-gràidh.
Chan eil na roghainnean làimhseachaidh gnàthach airson Alzheimer cho dona. Bidh cungaidhean a tha ceadaichte an-dràsta - mar as trice luchd-dìon cholinesterase agus antagonists receptor NMDA - ag amas gu ìre mhòr air na comharran a riaghladh seach a bhith a’ dèiligeadh ris na h-innealan galair bunaiteach a tha a’ stiùireadh a’ phròiseas neurodegenerative.
Luchd-bacadh cholinesterase leithid Donepezil (Aricept), Rivastigmine (Exelon), agus Galantamine (Razadyne). Bidh na drogaichean sin ag obair le bhith a’ slaodadh sìos briseadh sìos acetylcholine, neurotransmitter a tha an sàs ann an cuimhne agus eòlas-inntinn, a tha gu tric air a lughdachadh ann an euslaintich Alzheimer. Faodaidh buaidhean coitcheann a bhith a 'gabhail a-steach nausea, vomiting, agus a' bhuinneach.
Tha antagonists receptor NMDA mar Memantine (Namenda). Bidh an droga seo ag obair le bhith a’ riaghladh gnìomhachd glutamate, neurotransmitter eile aig a bheil pàirt ann an cuimhne agus ionnsachadh. Faodaidh cus gnìomhachd glutamate milleadh cealla adhbhrachadh, a bhios Memantine a’ feuchainn ri casg a chuir air. Am measg nam buaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann tha dizziness, ceann goirt, agus troimh-chèile.
Ged a dh’fhaodas na cungaidhean seo faochadh sealach a thoirt do chuid de chomharran leithid buairidhean cuimhne agus troimh-chèile, bidh iad gu tric a’ tuiteam gu duilich ann a bhith a’ stad no eadhon a’ slaodadh adhartas a’ ghalair. A bharrachd air an sin, thig na drogaichean sin le litany de bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann, bho nausea agus a ’bhuineach gu fìor bhuaireadh ruitheam cridhe.
Ach dè mu dheidhinn gealltanas dhrogaichean anti-amyloid beta (Aβ)? Chaidh iad sin a ghealltainn mar an leigheas, agus ma chumas sinn a-mach beagan nas fhaide, tha an droga mìorbhuileach seo a’ dol a chàradh galar Alzheimer. Deas?
Bhathar an dùil gum biodh com-pàirtichean le duilgheadasan inntinn air an làimhseachadh le drogaichean an-aghaidh Aβ a’ toirt air ais susbainteach a dh’ ionnsaigh meudan eanchainn a bha àbhaisteach do Alzheimer dementia ∼8 mìosan nas tràithe na bhiodh iad gun làimhseachadh.
Alves, F., Kalinowski, P., & Ayton, S. (2023). Call meud eanchainn luathaichte air adhbhrachadh le drogaichean anti-β-Amyloid: Lèirmheas Siostamach agus Meta-anailis. Neurology, 100(20), e2114-e2124. https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000207156
Bidh na drogaichean sin a’ dèanamh cron air slàinte eanchainn fad-ùine. Mar sin carson san t-saoghal a bhiodh sinn a’ cleachdadh seo airson galar Alzheimer? Agus carson nach eil neurologists a’ toirt seachad cead fiosraichte iomchaidh do dh’ euslaintich mu na crìochan agus na cunnartan a tha an lùib a bhith a’ cleachdadh dhrogaichean gus feuchainn ri comharran galar Alzheimer a làimhseachadh? Anns an oidhirp againn na comharraidhean a lughdachadh airson ùine, is dòcha gun dèan sinn gun fhiosta slighe iomlan a’ ghalair a dhèanamh nas miosa.
Anns na h-earrannan a leanas, nì sinn sgrùdadh nas doimhne air na pròiseasan pathological a tha mar bhunait air galar Alzheimer agus rannsaichidh sinn mar a dh’ fhaodadh daithead ketogenic eadar-obrachadh leis na dòighean sin - agus carson a tha làn chòir agad fios a bhith agad mu dheidhinn mar làimhseachadh a dh’ fhaodadh a bhith ann dhut fhèin no do chuideigin air a bheil thu dèidheil. .
A’ dèiligeadh ri Hypometabolism Brain ann an Alzheimer: A’ cleachdadh an daithead Ketogenic
Aig cridhe pathology Alzheimer tha iongantas ris an canar hypometabolism eanchainn. Leig leam mìneachadh nas fheàrr dè tha an teirm sin a’ ciallachadh.
Tha hypometabolism eanchainn a’ toirt iomradh air staid de ghnìomhachd metabolach lùghdaichte san eanchainn, air a chomharrachadh le lùghdachadh ann an gabhail agus cleachdadh glùcois - am prìomh thùs lùtha airson ceallan eanchainn. Chan e dìreach dìth lùth a th’ anns an slaodachadh meatabileach tubaisteach seo, ged a bhiodh sin sgriosail gu leòr. Bidh e ag adhbhrachadh casg de bhuaidhean millteach a bheir droch bhuaidh air gnìomhachd neuronal agus a chuireas dragh air conaltradh eadar ceallan eanchainn.
Tha neurons gu mòr an urra ri lùth; faodaidh eadhon easbhaidh lùtha beag buaidh mhòr a thoirt air an comas gnìomh. Às aonais an comas glùcois a chleachdadh airson connadh, bidh iad a’ fàs nas èifeachdaiche ann a bhith a’ tar-chuir comharran, agus tha an comas air ceanglaichean ùra a chruthachadh, a tha riatanach airson ionnsachadh agus cuimhne, air a chuir an cunnart. Thar ùine, faodaidh hypometabolism seasmhach leantainn gu call neurons agus lùghdachadh às deidh sin ann an tomhas eanchainn (crìonadh na h-eanchainn), a tha le chèile a’ cur ri crìonadh inntinneil agus nochdadh comharran co-cheangailte ri suidheachaidhean leithid Galar Alzheimer. Mar sin, tha hypometabolism eanchainn a’ riochdachadh prìomh fheart ann am pathogenesis diofar eas-òrdughan neurodegenerative.
Leig leam a bhith gu math soilleir gun fhios nach do bhuail an abairt mu dheireadh sin dhachaigh dhut.
Chan e cùis deasbaid no connspaid a tha seo anns a’ choimhearsnachd shaidheansail. Tha sgrùdaidhean ìomhaighean eanchainn air sealltainn gu cunbhalach gu bheil cleachdadh glùcois nas lugha ann an cuid de raointean de eanchainn Alzheimer. Tha grunn sgrùdaidhean ath-sgrùdaichte le co-aoisean air an gnìomhachd meatabileach lùghdaichte seo a cheangal ris a’ chrìonadh inntinneil agus call cuimhne a tha a’ comharrachadh Galar Alzheimer.
Chan e ceangal beachd-bharail a th’ ann no dìreach co-dhàimh ach taobh stèidhichte gu daingeann de eòlas-eòlas a’ ghalair. Mar sin, chan eil hypometabolism eanchainn na taobh-bhuaidh no mar thoradh air Alzheimer; tha e na phrìomh phàirt den phròiseas galair fhèin.
An aghaidh an fhianais neo-sheasmhach seo, tha a bhith ag amas air hypometabolism eanchainn a’ nochdadh mar ro-innleachd riatanach, a dh’ fhaodadh a bhith air leth cudromach ann a bhith a’ dol an sàs le Galar Alzheimer. Ach, a dh’ aindeoin a phrìomh àite ann an adhartas a’ ghalair, chan eilear a’ dèiligeadh ri hypometabolism eanchainn le cungaidhean gnàthach no leigheasan àbhaisteach cùraim airson Galar Alzheimer.
Structar eanchainn hypometabolic ann an AD
Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, ann an AD, tha an lagachadh metabollach seo gu sònraichte follaiseach ann an roinnean eanchainn sònraichte a tha deatamach airson cuimhne agus gnìomhan inntinneil. Is e dà roinn a tha gu tric ceangailte ris an lobe parietal agus an cortex cingulate posterior.
Tha an lobe parietal, a tha faisg air cùl na h-eanchainn, an urra ri diofar ghnìomhan, a 'gabhail a-steach seòladh spàsail, aire, agus giollachd cànain. Faodaidh a lagachadh leantainn gu duilgheadasan ann a bhith a’ coileanadh nan gnìomhan sin, a’ nochdadh mar a bhith a’ dol air chall gu furasta, a’ strì ri aire a chumail, no duilgheadas le leughadh no tuigse cainnt.
Tha pàirt deatamach aig an cortex cingulate posterior, a lorgar ann am meadhan an eanchainn, ann an lorg cuimhne agus smachd inntinneil. Faodaidh mì-ghnàthachadh san raon seo cur ri duilgheadasan ann a bhith a’ cuimhneachadh fiosrachadh agus a’ dèanamh cho-dhùnaidhean, a tha nan comharran comharraichte de AD.
Mar a tha comas nan roinnean sin air glùcois a chleachdadh gu h-èifeachdach a’ lùghdachadh, tha an comas aca na gnìomhan èiginneach sin a choileanadh cuideachd a’ cur gu mòr ris a’ chrìonadh inntinneil a chithear ann an AD.
Ach chan eil mi airson a’ bheachd a thoirt dhut gur e dìreach raon no dhà den eanchainn a tha a’ fàs hypometabolic ann an galar Alzheimer.
Ann an Galar Alzheimer, chan eil hypometabolism eanchainn air a chuingealachadh ri aon raon, ach an àite sin, bidh e a ’nochdadh ann an dòigh adhartach, a’ toirt buaidh air diofar roinnean thar ùine. Ged a tha e fìor gu bheil an lobe parietal agus an cortex cingulate posterior am measg an fheadhainn as tràithe agus as miosa a tha a 'toirt buaidh, mar a tha an galar a' dol air adhart, tha raointean eile den eanchainn cuideachd a 'faighinn lùghdachadh air cleachdadh agus cleachdadh glùcois.
Gu sònraichte, bidh an lobe aghaidh, cathair ar gnìomhan gnìomh leithid dèanamh cho-dhùnaidhean, fuasgladh cheistean, agus smachd tòcail, mu dheireadh a ’fàs hypometabolic anns na h-ìrean as fhaide air adhart den ghalar. Faodaidh an crìonadh metabollach seo anns an lobe aghaidh leantainn gu atharrachaidhean giùlain, breithneachadh lag, agus duilgheadasan ann a bhith a’ coileanadh gnìomhan àbhaisteach.
Ach chan eil duilgheadas hypometabolism eanchainn dìreach a’ stad an sin.
Anns an eanchainn AD, hypometabolism glùcois
Kalani, K., Chaturvedi, P., Chaturvedi, P., Verma, VK, Lal, N., Awasthi, SK, & Kalani, A. (2023). Innealan mitochondrial ann an galar Alzheimer: ceist airson leigheas-leigheis. Lorg Drogaichean an-diugh, 103547. https://doi.org/10.1016/j.drudis.2023.103547
gu ìre mhòr mar thoradh air lughdachadh metabolism lùtha ... a tha a’ ciallachadh gu bheil e coltach gum bi pàirt chudromach aig dysfunction mitochondrial ann an leasachadh AD.
Ann an Galar Alzheimer, bidh hypometabolism eanchainn a ’sgaoileadh gu brùideil taobh a-muigh nan raointean air an tug e buaidh an toiseach, mean air mhean a’ cuairteachadh cha mhòr an cortex cerebral gu lèir, an ìre as fhaide a-muigh den eanchainn le uallach airson gnìomhan òrdugh nas àirde. Gu sònraichte cudromach tha an lobe ùineail, dachaigh an hippocampus - meadhan cuimhne an eanchainn. Mar a bhios gnìomhachd metabollach a’ dol sìos anns na roinnean sin, bidh comharran co-cheangailte ri Alzheimer, leithid call cuimhne, a’ sìor fhàs follaiseach. Tha cho farsaing sa tha an aimhreit metabollach seo a’ daingneachadh cho cudromach sa tha e cuir an-aghaidh na cùise seo.
A rèir foillseachadh bhon Ionad Nàiseanta airson Fiosrachadh Bith-theicneòlas (NCBI), tha luchd-rannsachaidh air lùghdachadh fhaicinn ann an cleachdadh glùcois ann an roinnean sònraichte den eanchainn, a’ nochdadh hypometabolism eanchainn. Bidh an t-iongantas seo a’ tachairt co-dhiù 15 bliadhna (is dòcha 30) mus nochd comharraidhean trom gu leòr co-cheangailte ri galar Alzheimer. Ged a tha comas ann ìomhaighean eanchainn agus mion-sgrùdadh lionn-droma a chleachdadh gus measadh a dhèanamh air cunnart galar Alzheimer thairis air deich bliadhna no barrachd mus nochd comharraidhean àbhaisteach, a’ toirt a-steach lagachadh inntinneil tlàth, na bi dùil gum bi do dhotair a’ tabhann an ìre deuchainn seo uair sam bith a dh’ aithghearr. . An-dràsta, chan eil an ionad meidigeach a’ toirt aire dha na comharran inntinn tràth agad airson an tabhann.
Gu fortanach tha an daithead ketogenic againn - gu litearra leigheas eanchainn metabolach.
Le bhith a’ toirt a-steach staid de ketosis bidh stòr lùth na bodhaig a’ gluasad bho ghlùcos gu searbhagan geir, a tha air am briseadh sìos gu buidhnean ketone, leithid beta-hydroxybutyrate agus acetoacetate.
Tha comas buidhnean ketone gus metabolism lùth mitochondrial a dhèanamh seasmhach ga dhèanamh na àidseant eadar-amail iomchaidh.
Sridharan, B., & Lee, MJ (2022). Daithead Ketogenic: Co-dhèanamh neuroprotective gealltanach airson a bhith a’ riaghladh ghalaran Alzheimer agus na dòighean pathological aige. Leigheas Molecular an-dràsta, 22(7), 640-656. https://doi.org/10.2174/1566524021666211004104703
Tha dhà de na cetones sin, beta-hydroxybutyrate agus acetoacetate, gu math èifeachdach ann a bhith a’ seachnadh metabolism glùcois mì-ghnàthach san eanchainn. Faodaidh ceallan eanchainn an togail gu luath agus gu h-èifeachdach airson connadh, agus mar sin ag ath-nuadhachadh solar lùth na h-eanchainn.
Bidh an dà chuid β-HB agus acetoacetate a ’seachnadh glycolysis gus acetyl-CoA a lughdachadh, a dh’ fhaodar an uairsin a chuir a-steach do chearcall Krebs, agus mar sin a dh’ fhaodadh ruigsinneachd lùtha san eanchainn àrdachadh. Ann an AD, chan eil bacadh sam bith air gabhail ketone eanchainn, a tha a 'dèanamh KBn mar stòras lùtha eile a tha comasach.
Zhu, H., Bi, D., Zhang, Y., Kong, C., Du, J., Wu, X., … & Qin, H. (2022). Daithead Ketogenic airson galairean daonna: na h-innealan bunaiteach agus an comas airson buileachadh clionaigeach. Gluasad comharran agus leigheas cuimsichte, 7(1), 11. https://doi.org/10.1038/s41392-021-00831-w
A bheil seo uile a’ faireachdainn teòiridheach? Gun dragh sam bith. Tha mi gad bhrosnachadh a bhith a’ coimhead air a’ bhidio seo de eanchainn gu litearra a’ lasadh air ais le lùth às deidh dòrtadh de dìreach aon de na buidhnean ketone sin ann an sgrùdadh rannsachaidh.
Ach chaidh innse dhut gu bheil feum aig brains air glucose! Dè tha dol a thachairt dhòmhsa no dha mo ghràdh ma ghearras sinn carbs cho ìosal? Bidh an eanchainn agad a’ dèanamh a h-uile glùcois a dh’ fheumas do bhodhaig troimhe gluconeogenesis, a bheir seachad e ann an dìreach an t-suim cheart agus clàr-ama. Gu dearbh, is dòcha gu bheil ithe cus gualaisg air cuideachadh le bhith a’ cruthachadh duilgheadas hypometabolism eanchainn an toiseach.
Nuair a bhios tu fhèin no do ghràdh a’ cuingealachadh na tha thu a’ gabhail a-steach gualaisg airson ùine fhada gu leòr, cleachdaidh a’ bhodhaig an dà chuid an geir daithead a dh’itheas tu agus an geir a bhios e a’ losgadh far a’ bhodhaig gus cetones a dhèanamh. Ma tha dìth beathachaidh air cuideigin no ma tha cuideam nas ìsle aige, tha e dìreach a’ ciallachadh gum bi sinn ag àrdachadh na tha de gheir ann am biadhadh gus an lùth a chumail suas agus an comas call cuideim sam bith a lughdachadh.
Tha β-Hydroxybutyrate (βOHB), buidheann ketone, air a oxidachadh mar chonnadh eanchainn.
Achanta, LB, & Rae, CD (2017). β-Hydroxybutyrate san eanchainn: aon mholacile, ioma-uidheaman. Rannsachadh neurochemical, 42, 35-49. https://doi.org/10.1007/s11064-016-2099-2
Leis gu bheil sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn metabolism eanchainn agus lùth eanchainn, feumaidh mi fios a bhith agad nach bi daithead ketogenic dìreach a’ sàbhaladh lùth eanchainn le bhith a ’toirt seachad stòr connaidh eile. Tha iad cuideachd nam buidhnean comharran moileciuil.
Agus mar a tha sin a’ buntainn ri lùth, bu chòir fios a bhith agad gu bheil iad a’ tionndadh slighean gine air a leigeas le barrachd mitochondria (ionadan cumhachd nan ceallan) a chruthachadh agus cuideachd a’ leigeil leis na taighean-cumhachd a th’ ann mar-thà (mitochondria) obrachadh nas èifeachdaiche agus obrachadh nas fheàrr. Mar a shaoileadh tu, tha mòran de bhuaidhean buannachdail sìos an abhainn agus slànachadh airson eanchainn Alzheimer a tha a’ strì ri cinneasachadh lùtha.
Gu cunbhalach, bidh buidhnean ketone a 'gleidheadh mitochondria agus an àite ann an homeostasis lùth cealla
Dilliraj, LN, Schiuma, G., Lara, D., Strazzabosco, G., Clement, J., Giovannini, P., … & Rizzo, R. (2022). Mean-fhàs ketosis: buaidh a dh’ fhaodadh a bhith air suidheachaidhean clionaigeach. Nutrients, 14(17), 3613. https://doi.org/10.3390/nu14173613
Agus mo bheannachd, nach biodh an aon bhuaidh seo de dhaithead ketogenic comasach air hypometabolism eanchainn a cheartachadh na leithid de dhia? Nach biodh an aon bhuaidh seo na làimhseachadh nas fheàrr leis fhèin na a h-uile cungaidh-leigheis a bhios sinn a’ cleachdadh an-dràsta mar ìre cùraim? Tha! Bhiodh e gu tur. Agus bhithinn a’ fàgail an artaigil seo aig an àm sin agus gad chuir air do shlighe a dh’ ionnsaigh do shlànachadh (no leigheas do luchd-gràidh). Ach gu dearbh tha buaidhean a bharrachd ann a bheir daithead ketogenic seachad a tha cho cudromach ann a bhith a’ slaodadh no a’ stad air adhartas galair Alzheimer. Tha mi airson gum bi thu eòlach orra uile.
Cùm a ’leughadh.
Strus Oxidative ann an Galar Alzheimer: A 'cleachdadh Cumhachd Ketogenic
A’ beachdachadh air lagachadh gnìomh mitochondrial na dhràibhear air cuideam oxidative (OS), cha bu chòir dha a bhith na iongnadh gu bheil cuideam oxidative mar phàirt de na tha a’ stiùireadh pròiseas galair ann an galar Alzheimer (AD).
Gu dearbha, tha mòran fianais a’ nochdadh gu bheil OS a’ tachairt mus nochd comharraidhean ann an AD agus gu bheilear a’ lorg milleadh oxidative chan ann a-mhàin anns na roinnean eanchainn so-leònte ach cuideachd ann an sgìrean iomallach.
Sharma, C., & Kim, SR (2021). A 'ceangal cuideam oxidative agus proteinopathy ann an galar Alzheimer. Antioxidants, 10(8), 1231. https://doi.org/10.3390/antiox10081231
Dhaibhsan a tha ùr don teirm seo, tha cuideam oxidative a’ toirt cunntas air an neo-chothromachadh a tha a’ tachairt nar cuirp eadar moileciuilean cronail ris an canar gnèithean ocsaidean reactive (ROS) agus ar comas dìon nan aghaidh. Chan urrainn dhut a bhith beò agus gun a bhith a 'dèanamh ROS, oir tha iad nam pàirt àbhaisteach de mheatabolism, ach ann an eanchainn Alzheimer, bidh cuideam oxidative a' dol far na clàran, agus tha neo-chomas an eanchainn a bhith a 'sabaid ris a' stiùireadh adhartas galair, a 'dèanamh cron air na neurons againn, pròtainean, agus DNA. Is e am milleadh seo ris an can sinn cuideam oxidative. Ach cò ris a tha cuideam oxidative coltach nuair a tha e a’ tachairt san eanchainn? Tha e coltach ri peroxidation lipid agus mì-fhilleadh pròtain.
Dràibhearan Strus Oxidative ann an Alzheimer's
Is e peroxidation lipid aon de na builean as cumanta air cuideam oxidative. Tha e uamhasach millteach dha neurons leis gu bheil mòran de dh’ aigéid shailleil ioma-neamh-shàthaichte anns na buill plasma aca. Tha searbhagan geir polyunsaturated buailteach do oxidation. Bidh am pròiseas seo ag atharrachadh feartan an memblan cealla, a’ toirt buaidh air a fluidity, permeability, agus gnìomh pròtainean ceangailte ri membran. Bidh seo a’ toirt a-steach gnìomhan neuronal deatamach agus comas neurons conaltradh le chèile.
Bidh oxidation protein a’ leantainn gu atharrachadh structar agus gnìomh pròtain. Faodaidh seo dragh a chuir air gnìomhachd enzyme agus gnìomh gabhadair, a’ cur bacadh air pròiseasan bith-cheimiceach agus metabolach àbhaisteach neurons.
Agus dè a chì sinn ann an eanchainn Alzheimer, a’ strì le tòrr cuideam oxidative?
Faodaidh cuideam oxidative cinneasachadh agus cruinneachadh amyloid-beta a dhèanamh nas miosa. Faodaidh am peptide seo cuideam oxidative adhbhrachadh leis fhèin, a ’cruthachadh cearcall millteach de mhilleadh. A bharrachd air an sin, tha pròtanan agus lipids air am milleadh le oxidative buailteach a bhith a’ cruthachadh cruinneachaidhean, a dh ’fhaodadh cruthachadh placaichean amyloid-beta a dhèanamh nas miosa.
Tha àite cuideam oxidative cuideachd ri fhaicinn ann an hyperphosphorylation tau, feart eile de Alzheimer. Fo chumhachan cuideam oxidative, tha barrachd gnìomhachd de ghrunn kinases (enzymes a chuireas buidhnean fosfáit ri pròtanan eile), a dh’ fhaodadh leantainn gu hyperphosphorylation tau. Tha tau hyperphosphorylated nas buailtiche a bhith a 'cruinneachadh, a' leantainn gu cruthachadh tangles neurofibrillary, comharradh eile de AD.
A bharrachd air an sin, faodaidh cuideam oxidative leantainn gu bàs neuronal ann an AD tro phròiseas ris an canar apoptosis no bàs cealla prògramaichte. Faodaidh nochdadh cronail air cuideam oxidative an t-slighe seo a bhrosnachadh, a’ leantainn gu call neurons agus comharraidhean inntinneil a’ fàs nas miosa.
Tha proteinopathy agus cus cinneasachadh de ghnè ocsaidean reactive (ROS), a tha nam prìomh fheartan a chaidh fhaicinn ann an eanchainn galar Alzheimer (AD), a’ cur ri puinnseanta neuronal.
Sharma, C., & Kim, SR (2021). A 'ceangal cuideam oxidative agus proteinopathy ann an galar Alzheimer. Antioxidants, 10(8), 1231. https://doi.org/10.3390/antiox10081231
Canaidh mi sin a-rithist, air dòigh eile, air eagal nach buail sin dhachaigh dhut.
Chan e a-mhàin gu bheil cuideam oxidative a’ cluich pàirt neach-amhairc ann an galar Alzheimer. Chan e dìreach ceangal co-chomainn a tha seo a lorgar anns an litreachas saidheansail. Tha cuideam oxidative ann an eanchainn Alzheimer na fheachd cumhachdach agus brùideil a tha gu gnìomhach a’ stiùireadh leasachadh agus adhartas a’ ghalair. Bidh an riaghladh neo-sgrùdaichte aige a’ piobrachadh agus a’ luathachadh crìonadh na h-eanchainn, a’ cur gu mòr ris a’ chrìonadh a tha a’ comharrachadh galar Alzheimer.
Bidh cuideam oxidative neo-sgrùdaichte a 'stiùireadh thachartasan neurochemical a' leantainn gu cruthachadh comharran sònraichte Alzheimer: placaichean amyloid-beta agus tau tangles.
Carson a tha cuideam oxidative gun sgrùdadh ann an eanchainn Alzheimer? Leis nach eil na cungaidhean-leigheis a bhios sinn a’ leasachadh airson a’ ghalair a’ dol fada gu leòr air ais anns an t-sreath adhbharach airson rud sam bith a thoirt dhuinn airson a bhith an dòchas. Chan eil iad a 'càradh lùth eanchainn. Cha bhith iad a’ dèiligeadh ris an easbhaidh de chuideam oxidative a thig ann an iomadh cùis de ghalar Alzheimer bho èiginn lùth eanchainn.
Gu fortanach, tha an daithead ketogenic againn ri làimh gus cuideachadh le bhith a ’sabaid cuideam oxidative ann an eanchainn galar Alzheimer.
Ach dè na dòighean anns am bi an daithead ketogenic a’ coileanadh seo?
Bidh daitheadan Ketogenic a ’lughdachadh cuideam oxidative
An toiseach, tha àrdachadh lùth eanchainn agus leasachadh àireamh agus gnìomh mitochondrial a tha na phàirt den daithead ketogenic, na spionnadh mòr gus sabaid an aghaidh cuideam oxidative. Feumaidh neurons an lùth gus gnìomhachd bunaiteach agus cumail-taighe cheallan a dhèanamh! Dè cho math 'sa tha thu air do chuid obrach no obair a dhèanamh nuair nach eil lùth agad? Nach eil cho math? Bidh cùisean a’ càrnadh, agus is gann gu bheil stuth air a choileanadh no nach eil air a dhèanamh gu math? Dìreach. Feumaidh an eanchainn agad teasairginn lùth a tha a ’tachairt air daithead ketogenic gus cuideam oxidative a chumail fo smachd agus riaghladh a’ chothromachadh eadar cuideam oxidative agus ROS san eanchainn.
Thathas air faighinn a-mach gu bheil feartan antioxidant aig β-hydroxybutyrate (BHB), prìomh bhuidheann ketone a chaidh a thoirt a-mach aig àm ketosis. Tha lùghdachadh ann an ROS air a choileanadh le bhith ag àrdachadh èifeachdas an t-sreath còmhdhail dealanach ann am mitochondria, a’ lughdachadh aoidionachd dealanach agus, às deidh sin cruthachadh ROS. Le bhith a’ lughdachadh cinneasachadh ROS iomlan, faodaidh BHB eallach cuideam oxidative a lughdachadh gu neo-dhìreach.
Ach tha dòighean cumhachdach eile aig an daithead ketogenic gus cuideachadh le cuideam oxidative a lughdachadh. Thathas air sealltainn gu bheil daitheadan Ketogenic comasach air antioxidant cumhachdach endogenous (air a dhèanamh nar bodhaig) ris an canar glutathione (GSH) a mheudachadh.
Còmhla, tha na toraidhean a 'sealltainn gu bheil an KD ag àrdachadh biosynthesis GSH, ag àrdachadh inbhe antioxidant mitochondrial, agus a' dìon mtDNA bho mhilleadh a tha air a bhrosnachadh le oxidant.
Jarrett, SG, Milder, JB, Liang, LP, & Patel, M. (2008). Bidh an daithead ketogenic ag àrdachadh ìrean glutathione mitochondrial. Iris de neurochemistry, 106(3), 1044-1051. https://doi.org/10.1111/j.1471-4159.2008.05460.x
Tha e coltach gu bheil an àrdachadh ann an cinneasachadh glutathione a chì sinn air daithead ketogenic air sgàth gu bheil ketosis a’ brosnachadh cinneasachadh NADPH, coenzyme aig a bheil pàirt deatamach ann an ath-nuadhachadh glutathione. Nuair a tha solar iomchaidh de NADPH aig ceallan, faodaidh iad glutathione oxidized (GSSG) a thionndadh air ais gu cruth gnìomhach lùghdaichte (GSH), agus mar sin a’ cumail dìon làidir antioxidant.
… barrachd cinneasachadh de antioxidants (me GSH) agus dì-losgadh enzymes a dh’ fhaodadh a bhith deatamach ann a bhith ag eadar-mheadhanachadh buaidhean dìon an KD.
Milder, J., & Patel, M. (2012). Atharrachadh air cuideam oxidative agus gnìomh mitochondrial leis an daithead ketogenic. Rannsachadh epilepsy, 100(3), 295-303. https://doi.org/10.1016/j.eplepsyres.2011.09.021
Le bhith a’ toirt taic do chinneasachadh agus ath-nuadhachadh glutathione, bidh BHB a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas cruinneachadh de glutathione gnìomhach, nas lugha deiseil gus ROS a neodachadh agus a’ lughdachadh cuideam oxidative le bhith a’ taisbeanadh na feartan antioxidant neo-eisimeileach aige fhèin. Tha an dàimh symbiotic seo eadar BHB agus glutathione a’ daingneachadh dìonan antioxidant, gu sònraichte cudromach san eanchainn far am faod cuideam oxidative buaidh uamhasach a thoirt.
Carson nach cleachdadh sinn an daithead ketogenic mar dhìon ciad loidhne an-aghaidh creachadh cuideam oxidative? Carson nach biodh seo na làimhseachadh roghainn cumhachdach, gu sònraichte taobh a-staigh co-theacsa nam buaidhean uamhasach gu leòr air adhartas galar Alzheimer a thathas a’ tabhann mar an ìre cùraim a th’ againn an-dràsta?
Tha cruinneachadh sgrùdaidhean preclinical agus clionaigeach air sealltainn gu bheil KD buannachdail do AD. Tha na h-innealan bunaiteach a dh’ fhaodadh a bhith a ’toirt a-steach gnìomh mitochondrial leasaichte, optimization de cho-dhèanamh gut microbiota, agus lughdachadh neuroinflammation agus cuideam oxidative.
Xu, Y., Zheng, F., Zhong, Q., & Zhu, Y. (2023). Diet Ketogenic mar eadar-theachd gealltanach neo-dhrogaichean airson galar Alzheimer: Innealan agus Builean Clionaigeach. Iris de ghalar Alzheimer, (Preprint), 1-26. https://content.iospress.com/articles/journal-of-alzheimers-disease/jad230002
Nach biodh teasairginn lùth eanchainn tro stòr connaidh eile, barrachd biogenesis mitochondrial, agus feartan antioxidant leasaichte gus cuideam oxidative a lughdachadh gu leòr gus an leigheas metabolach seo ainmeachadh airson an eanchainn mar làimhseachadh na bliadhna airson dementias? Bhiodh. Ach creid e no nach creid, tha barrachd buaidhean pleiotropic aig daithead ketogenic air am bi thu airson faighinn a-mach.
Neo-chothromachadh neurotransmitter ann an Alzheimer: Buaidh Keto
Tha cungaidhean-leigheis a tha a’ dol an sàs a-mhàin aig cothromachadh neurotransmitter agus ìre gnìomh, gu fìrinneach, ag ionndrainn na coille airson nan craobhan. Tha iad a’ cuimseachadh air toradh deireannach pròiseas fada, cascading gun a bhith a’ dèiligeadh ris an eas-òrdugh shuas anns na mitochondria, metabolism, agus riaghladh cuideam oxidative a bhrosnaicheas an adhartas pathological a dh’ ionnsaigh galar Alzheimer. Ach is dòcha gu bheil thu feòrachail mu mar as urrainn do dhaithead ketogenic cuideachadh leis na cùisean neurotransmitter a chì sinn a’ leasachadh ann an Alzheimer, mar sin leanaidh sinn ag ionnsachadh!
Mar sin rachamaid air ais gu bhith ag ath-sgrùdadh na tha ri thighinn de chungaidh-leigheis le fòcas air duilgheadasan neurotransmitter a chithear ann an galar Alzheimer ach cuideachd gluais air adhart nar tuigse air mar a tha daithead ketogenic na roghainn nas fheàrr airson dèiligeadh riutha aon uair ‘s gun tachair iad.
Cùm làmh air do Glutamate
Cuimhnich bhon leughadh agad na bu thràithe san dreuchd seo gur e drogaichean a th’ ann an antagonists receptor NMDA mar Memantine (Namenda) gus gnìomhachd glutamate a riaghladh. Tha e dìreach mar sin a’ tachairt gu bheil buaidhean cumhachdach aig daithead ketogenic às aonais fo-bhuaidhean.
Thathas air a bhith air fhaicinn gu bheil acetone agus β-hydroxybutyrate (βHB) ag obair mar luchd-bacadh glutamate ann an gabhadair NMDA, a’ soilleireachadh gu sònraichte an gnìomhachd a tha βHB a ’nochdadh.
Pflanz, NC, Daszkowski, AW, Seumas, KA, & Mihic, SJ (2019). Mion-atharrachadh corp cetone de shianalan ian le ligand-gated. Neuropharmacology, 148, 21-30. https://doi.org/10.1016/j.neuropharm.2018.12.013
Carson nach biodh sinn a’ luathachadh daithead ketogenic airson an adhbhair seo agus a’ seachnadh fo-bhuaidhean dizziness, ceann goirt, agus troimh-chèile a tha nam pàirt de na cungaidhean sin?
Faodaidh KD buannachdan teirpeach a thoirt seachad ann an euslaintich le duilgheadasan eanchainn le bhith a’ cumail smachd èifeachdach air a’ chothromachadh eadar pròiseasan pro- agus antioxidant agus neurotransmitters pro-excitatory agus inhibitory.
Pietrzak, D., Kasperek, K., Rekawek, P., & Piątkowska-Chmiel, I. (2022). Dreuchd teirpeach daithead ketogenic ann an eas-òrdughan eanchainn. Nutrients, 14(9), 1952. https://doi.org/10.3390/nu14091952
Bidh daitheadan Ketogenic ag atharrachadh GABA
Chan eil e mu dheidhinn a bhith a 'lùghdachadh ìrean puinnseanta de glutamate, ge-tà. Feumaidh cothromachadh a bhith ann eadar an glutamate neurotransmitter excitatory agus an searbhag gamma-aminobutyric neurotransmitter inhibitory (GABA). Tha aon de na prìomh bhuaidhean aig daithead ketogenic air ceimigeachd eanchainn a’ toirt a-steach (GABA), am prìomh neurotransmitter bacaidh san eanchainn. Tha rannsachadh air sealltainn gum faod buidhnean ketone àrdachadh a thoirt air cinneasachadh eanchainn GABA. Tha seo buntainneach do ghalar Alzheimer leis gu bheil comharran GABAergic gu tric air am buaireadh ann an euslaintich Alzheimer, agus dh’ fhaodadh leasachadh tòna GABAergic cuideachadh le cothromachadh a thoirt air ais dha na lìonraidhean neural a tha an galar a’ cur dragh orra.
Tha seo a’ leantainn gu àrdachadh ann an cinneasachadh ATP agus atharrachaidhean ann an synthesis searbhag β-aminobutyric (GABA: an neurotransmitter bacaidh as cumhachdaiche) agus glutamate (am prìomh neurotransmitter excitatory).
Murakami, M., & Tognini, P. (2022). Innealan moileciuil mar bhunait air feartan bith-ghnìomhach daithead ketogenic. Nutrients, 14(4), 782. https://doi.org/10.3390/nu14040782
Cuideachd, cuimhnich, anns an ro-ràdh, gun do bheachdaich sinn air cleachdadh clas de chungaidh-leigheis ris an canar luchd-dìon Cholinesterase. B 'e adhbhar nan drugaichean sin a bhith a' slaodadh sìos briseadh sìos acetylcholine, neurotransmitter gu tric air a dhol sìos ann an euslaintich Alzheimer.
Ach dè mu dheidhinn acetylcholine?
Tha acetylcholine na neurotransmitter aig a bheil prìomh àite ann an cuimhne agus ionnsachadh agus tha e gu sònraichte air a lughdachadh ann an galar Alzheimer. Ged nach eil an daithead ketogenic a 'meudachadh ìrean acetylcholine gu dìreach, tha e a' toirt taic do shlàinte eanchainn ann an dòigh a chuidicheas le bhith a 'gleidheadh gnìomh acetylcholine. Le bhith a’ lughdachadh cuideam oxidative agus a’ toirt taic do ghnìomhachd mitochondrial, bidh daithead ketogenic a’ dìon neurons cholinergic (neurons a bhios a’ cleachdadh acetylcholine gus comharran a tharraing) bho mhilleadh.
Mar sin le fios gum faod cuideam oxidative agus mitochondria millte droch bhuaidh a thoirt air sgaoileadh acetylcholine agus gabhadairean, dè mu dheidhinn a tha sinn dìreach a’ leasachadh gnìomh mitochondrial gu h-obann agus a ’lughdachadh cuideam oxidative tro na h-innealan cumhachdach a tha dualach do dhaithead ketogenic? Tha mi an amharas gur dòcha gum faic sinn ìrean acetylcholine leasaichte ann an euslaintich Alzheimer às aonais fo-bhuaidhean cumanta nausea, vomiting, agus a’ bhuineach.
A ’lasachadh Neuroinflammation ann an Galar Alzheimer: Buaidh Therapach Ketosis
Bidh neuroinflammation a’ tachairt nuair a tha an siostam dìon agad a’ feuchainn ris an eanchainn agad a dhìon bho ghalar, dochann, no cruinneachadh pròtain neo-àbhaisteach. Nuair a thèid an fhreagairt dìon a bhrosnachadh san eanchainn, bidh microglia agus astrocytes gu gnìomhach a 'toirt ionnsaigh air a' chunnart. Agus fhad ‘s a tha iad a’ toirt ionnsaigh air a ’chunnart, bidh iad a’ cuir a-mach agus a ’leigeil a-mach dòrlach de cytokines inflammatory. Agus dìreach mar ann an sabaid ghunnaichean, bidh cuid de pheilearan a’ dol a itealaich timcheall ann an dòigh neo-mhearachdach, agus tha beagan milleadh co-thaobhach gu bhith a’ tachairt.
Ma tha na h-ìrean cuideam oxidative agad air an riaghladh gu math, faodaidh an eanchainn ath-thogail agus càradh bhon phròiseas seo; mura h-eil, chan eil. Agus san dòigh seo, bidh neuroinflammation a’ cuideachadh le bhith a’ stiùireadh phròiseasan neurodegenerative.
Nuair a thig neuroinflammation gu bhith leantainneach agus gun stad, atharraichidh e gu litireil mar a bhios na microglia sin gan giùlan fhèin (morphology) agus gan dèanamh gu math “brosnachail toilichte” agus ionnsaigheach nan giùlan timcheall air dèiligeadh ri ionnsaighean. Nuair a bhios iad anns an t-suidheachadh uamhasach seo, tòisichidh microglia ag ithe agus a’ sgrios neurons nach robh ach tinn agus a dh’ fhaodadh a bhith air an sàbhaladh!
Faodaidh tu smaoineachadh mar as urrainn do shiostam dìon a tha ag obair gu dona, cnap-starra fuil-eanchainn briste (BBB) nach urrainn an eanchainn a dhìon, no ìrean àrda de chuideam oxidative mar thoradh air hypometabolism glùcois (droch lùth eanchainn) no eas-bhuannachdan micronutrient uile casgade neo-stad de neuroinflammation a stiùireadh. . Agus chan eil e na iongnadh, faodaidh e cur ri leasachadh agus adhartas ghalaran neurodegenerative, a’ toirt a-steach galar Alzheimer.
Is e neuroinflammation aon de na prìomh fheartan aig galar Alzheimer.
Thakur, S., Dhapola, R., Sarma, P., Medhi, B., & Reddy, DH (2023). Neuroinflammation ann an galar Alzheimer: adhartas làithreach ann an comharran moileciuil agus leigheas-leigheis. Sèid, 46(1), 1-17. https://doi.org/10.1007/s10753-022-01721-1
Ma tha thu fhathast a’ faireachdainn beagan troimh-chèile mu na h-eadar-dhealachaidhean eadar neuroinflammation agus cuideam oxidative agus mar a tha iad càirdeach, is dòcha gum bi an artaigil seo gu h-ìosal feumail dhut.
Mus tèid sinn a-steach do na dòighean anns am bi daithead ketogenic a’ lughdachadh neuroinflammation, leig dhuinn ath-sgrùdadh a dhèanamh air ar tuigse gu ruige seo.
Bidh ketones a’ connadh eanchainn agus a’ teasairginn lùth eanchainn. Ma tha an t-acras air eanchainn airson lùth, bidh e fo uallach agus eagallach. Bidh cuideam oxidative a’ dol tron mhullach, agus bidh micronutrients a’ fàs sgìth a’ feuchainn ri smachd a chumail air cùisean. Bidh neurotransmitters a’ fàs mì-chothromach (agus neurotoxic nan neo-chothromachadh; cuimhnich air Glutamate?), Agus bidh na gabhadairean neurotransmitter aca a’ briseadh agus a’ cur dragh air slighean conaltraidh a tha riatanach airson cumail suas agus gnìomh. Bidh neuroinflammation a 'tachairt agus air a chruthachadh tro lùb fios-air-ais gun stad agus a' ruighinn staid leantainneach san eanchainn.
Tha sinn cuideachd air ionnsachadh gum faod buidhnean ketone àrdachadh a thoirt air comas antioxidant an eanchainn gu dìreach agus gu neo-dhìreach. Agus ma bha, an deach stad a chuir air buannachdan daithead ketogenic? Nam b’ e sin “uile” dh’ fhaodadh daithead ketogenic pròiseas eanchainn neurodegenerative leithid galar Alzheimer a thabhann, nach biodh sin gu leòr? Nach biodh sinn a cheart cho toilichte gun robh rudeigin ann airson na h-uidheaman galair sin uile a chuideachadh gus leasachadh?
Bhitheamaid! Agus tha sinn! Ach chan e sin na h-aon dhòighean anns am bi daithead ketogenic a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid neuroinflammation. Dh’ fhaodadh am post blog seo stad an sin. Ach tha mi dha-rìribh ag iarraidh gun tuig thu an t-uamhas de bhuaidhean pleiotropic a tha aig daithead ketogenic air slàinte eanchainn, agus mar sin gheibh mi mu dheireadh tro chinn a h-uile duine nach eil cungaidhean-leigheis againn a nì eadhon bloigh de seo!
Taming Microglia: Buannachd Neurological Diet Ketogenic Neo-fhaicsinneach
Mar a chaidh a dheasbad na bu thràithe, tha àite deatamach aig ceallan microglial ann an neuroinflammation.
Tha neuroinflammation co-cheangailte ri gnìomhachd microglia agus barrachd sgaoileadh de fhactaran sèid leithid factar necrosis tumhair (TNF), interleukins (IL-1β, IL-6) agus radicals an-asgaidh, a dh ’fhaodadh leantainn gu dysfunction adhartach no bàs cealla san eanchainn.
Pietrzak, D., Kasperek, K., Rekawek, P., & Piątkowska-Chmiel, I. (2022). Dleastanas Terapeutic Diet Ketogenic ann an Eas-òrdughan Neurological. Beathachadh, 14(9), 1952. https://doi.org/10.3390/nu14091952
Keto: Prìomh Riaghladair Slighean Sèid
Tha tòrr dhòighean eadar-dhealaichte ann leis am bi daithead ketogenic a ’sabaid sèid, agus tha a’ bhuaidh aige mar bhuidheann comharran moileciuil air diofar shlighean sèid dha-rìribh mar aon den fheadhainn as drùidhtiche dhiubh uile!
Buaidh daithead Ketogenic air NLRP3 inflammasome
An toiseach, tha BHB (aon de na buidhnean cetone sin air an dèanamh air daithead ketogenic) a’ bacadh rudeigin ris an canar an NLRP3 inflammasome. Is e iom-fhillte pròtain a tha seo aig a bheil pàirt deatamach ann am freagairt dìonach inneach agus sèid. Nuair a thèid a ghnìomhachadh le microglia agus seòrsachan cealla eile, bidh e a’ toirt air falbh cytokines pro-inflammatory leithid IL-1β agus IL-18, a chuireas ri pròiseasan sèid sa bhodhaig.
Tha àite aig daithead ketogenic ann a bhith a’ cur bacadh air a’ phròiseas seo. Le bhith a’ cur bacadh air an NLRP3 inflammasome, bidh BHB a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sgaoileadh cytokines pro-inflammatory agus a’ lughdachadh freagairt sèid.
Chaidh a cho-dhùnadh sin Chuir KD bacadh air freagairt sèidteach OA tron NLRP3 inflammasome, mar sin a 'dìon an cartilage articular. Tha an inflammasome na ionad pròtain a lorgar anns an cytoplasm, agus tha e an sàs ann a bhith a’ riaghladh freagairt sèid.
Kong, G., Wang, J., Li, R., Huang, Z., & Wang, L. (2022). Bidh daithead Ketogenic a ’lughdachadh sèid le bhith a’ cur casg air an NLRP3 inflammasome ann an osteoarthritis. Rannsachadh agus leigheas airtritis, 24(1), 113. https://doi.org/10.1186/s13075-022-02802-0
Faodaidh BHB casg a chuir air an NLRP3 inflammasome le iomadh uidheamachd. Tha e a’ cur bacadh air co-chruinneachadh an ionaid inflammasome NLRP3, a’ cur casg air a ghnìomhachadh. Bidh e a’ cur bacadh air cinneasachadh cytokines pro-inflammatory leithid IL-1β le bhith a’ lughdachadh gnìomhachd an inflammasome. Agus faodaidh e gnìomhachd a’ bhàillidh tar-sgrìobhaidh NF-κB atharrachadh, a bhios a’ riaghladh faireachdainn ginean a tha an sàs ann an sèid.
Leughaidh sinn an abairt mu dheireadh sin a-rithist. Bidh e a’ riaghladh mar a tha ginean an sàs ann an sèid. Seall dhomh droga pharma airson Alzheimer a nì sin gu soirbheachail.
Iuchraichean ketogenic gu HCA2
Is e pàirt eile a tha air a chluich le beta-hydroxybutyrate (BHB), ketone air a thoirt a-mach air daithead ketogenic, an eadar-obrachadh aige le gabhadair ris an canar Hydroxycarboxylic Acid Receptor 2 (HCA2) no gabhadair ceangailte G-protein 109A (GPR109A). Bidh am bodhaig ketone seo a’ ceangal agus a’ gnìomhachadh HCA2 agus a’ cur comharra taobh a-staigh na cealla gus sèid a lughdachadh.
A-nis, bruidhnidh sinn mu prostaglandins. Tha prostaglandins nan ceimigean anns na cuirp againn aig a bheil pàirt ann an sèid. Bidh iad ag obair mar theachdairean a bhios a’ giùlan chomharran gu ceallan, ag iarraidh orra a bhith air an lasadh. Bidh BHB a’ lughdachadh cinneasachadh nam prostaglandins sin. Nuair a chuireas BHB HCA2 an gnìomh, bidh e a’ cur comharra gu ceallan gus stad a chuir air na teachdaireachdan teacsa sèidteach sin a chuir. Ann am faclan eile, tha BHB ag obair mar phutan “balbh” airson na ceallan, gan casg bho bhith a ’leigeil a-mach cus theachdaireachdan a bhrosnaicheas sèid.
Le bhith a’ lughdachadh cinneasachadh prostaglandins agus a’ lughdachadh freagairt sèid, bidh BHB a’ cuideachadh le smachd a chumail air sèid anns a’ bhodhaig. Is e seo aon dòigh anns am faod an daithead ketogenic, le barrachd cinneasachadh BHB, buaidhean anti-inflammatory a bhith aige.
Diet Ketogenic: Inneal-atharrachaidh Gut-Brain Axis airson cuir an-aghaidh sèid
Thathas den bheachd gu bheil am microbiome gut a’ toirt buaidh air adhartas galair Alzheimer. Thathas den bheachd gun dèan e seo tro chinneasachadh microbiome de mheatabolites, buaidhean air neurotransmitters, atharrachadh air an t-siostam dìon agus sèid, agus buaidhean a dh’ fhaodadh a bhith air ionracas a ’chnap-starra fuil-eanchainn (BBB).
Tha àite gut microbiota agus GMBA [gut microbiota-brain axis] ann an AD air leth cudromach. Bidh cothlamadh bacteria gut a’ toirt buaidh mhòr air eas-òrdugh eanchainn co-cheangailte ri aois, leithid AD, agus eas-òrdughan mood.
Varesi, A., Pierella, E., Romeo, M., Piccini, GB, Alfano, C., Bjørklund, G., Oppong, A., Ricevuti, G., Esposito, C., Chirumbolo, S., & Pascale, A. (2022). Dleastanas a dh’fhaodadh a bhith aig Gut Microbiota ann an Galar Alzheimer: Bho Dhagnosis gu Làimhseachadh. Nutrients, 14(3), 668. https://doi.org/10.3390/nu14030668
Bidh an daithead ketogenic a’ leantainn gu atharrachaidhean mòra ann am microbiome gut. Bidh e a’ brosnachadh fàs bacteria buannachdail fhad ‘s a tha e a’ lughdachadh pailteas microbes a dh’ fhaodadh a bhith cronail. Thathas a’ faicinn gu bheil an gluasad seo ann an co-dhèanamh microbial a’ toirt buaidh mhòr air gnìomhachd eanchainn agus sèid tro axis gut-eanchainn.
Carson? Leis gu bheil am microbiome gut a ’toirt a-mach grunn metabolites agus a’ comharrachadh mholacilean as urrainn eadar-obrachadh leis an t-siostam nearbhach. Faodaidh na moileciuilean sin buaidh dhìreach a thoirt air obair eanchainn agus pròiseasan sèid atharrachadh. Dh’ fhaodadh comas an daithead ketogenic sèid a lughdachadh a bhith air a mheadhanachadh, gu ìre co-dhiù, leis a’ bhuaidh a bheir e air an gut microbiota. Is e dìreach aon inneal eile a th’ ann leis am bi daithead ketogenic a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid neuroinflammation agus ag atharrachadh dìreach aon phròiseas galair eile a chithear ann an dementia Alzheimer.
Carson nach cleachdadh sinn eadar-theachd a bhrosnaicheas staid sèid nas fhallaine san eanchainn ann an cuideigin a tha a’ fulang le pròiseas neurodegenerative leithid galar Alzheimer?
Faodaidh co-dhèanamh a’ mhicrobiota buaidh a thoirt air leasachadh agus cuideachd casg air adhartas galair, agus dh’ fhaodadh e ro-innleachd teirpeach eile a riochdachadh airson eas-òrdughan eanchainn.
Pietrzak, D., Kasperek, K., Rekawek, P., & Piątkowska-Chmiel, I. (2022). Dreuchd teirpeach daithead ketogenic ann an eas-òrdughan eanchainn. Nutrients, 14(9), 1952. https://doi.org/10.3390/nu14091952
Ma tha thu airson tuigse fhaighinn air buaidh daithead ketogenic air cuid de na factaran eile co-cheangailte ris a ’mhicrobiome a chaidh a dheasbad san roinn seo, faic na h-artaigilean a bharrachd gu h-ìosal mus gluais thu air adhart chun cho-dhùnadh.
Ann an Co-dhùnadh: Galar Alzheimer agus Dleastanas riatanach an daithead Ketogenic
Mar sin an socraich daithead ketogenic na h-innealan pathology bunaiteach a tha nam pàirt de do luchd-gràidh (no do chrìonadh inntinneil)? 'S dòcha. Ach is dòcha nach eil. Ma tha cuideam oxidative air a stiùireadh nas motha le eallach trom meatailt, a bhith fosgailte do phuinnseanachadh molltair, galairean falaichte, no grunn nithean eile, tha coltas ann gum bi thu ag iarraidh no feumach air cuideachadh a bharrachd. Dh’ fhaodadh adhartas galair a bhith air a stiùireadh le ìrean gu leòr no easbhaidheach de mhicro-stuthan cudromach a dh’ fheumas mitochondria gus soirbheachadh.
Tha diofar fhactaran dràibhidh ann airson galar Alzheimer agus diofar phenotypes. Chan e adhbhar an artaigil seo a bhith ag argamaid no a’ deasbad an socraich daithead ketogenic a h-uile inneal pathological bunaiteach a tha nam pàirt de adhartas galair sònraichte neach sam bith.
Is e puing agus adhbhar an artaigil seo a bhith ag innse dhut gur e daithead ketogenic an roghainn làimhseachaidh as coileanta agus neuroprotective a th’ againn. Gus conaltradh gu h-èifeachdach riut ma tha cothrom aig dad stad no slaodadh a dhèanamh air adhartas galair Alzheimer tro iomadh uidheamachd taiceil, is e, gu fìrinneach, an daithead ketogenic.
Agus mu dheireadh, chaidh an artaigil seo a sgrìobhadh gus dòchas a chuir às don mhì-thuigse gu bheil na leigheasan a dh ’òrduich an neurologist agad a’ riochdachadh na h-aon dhòighean air dèiligeadh ri na chaidh a nochdadh gu mearachdach mar prognosis uamhasach agus nach gabh a thoirt air ais. Chan eil mi cinnteach gu bheil sin fìor nuair a gheibh na factaran bunaiteach sin a tha air am mìneachadh san dreuchd seo cothrom air eadar-theachd cumhachdach mar an daithead ketogenic. Aig a 'char as lugha, ann an iomadh cùis, tha mi a' smaoineachadh gu bheil e comasach an adhartas a dhèanamh nas slaodaiche.
Na suidh gu seòlta, a’ feitheamh ri proifeiseantaich cùram slàinte a dhol suas ri astar lorg saidheansail fhad ‘s a tha an eanchainn agad no cuideigin a tha dèidheil ort a’ leantainn air adhart a’ neurodegenerate gu ìre gun tilleadh.
Faodaidh tu obrachadh le neach-daithead no neach-beathachaidh le trèanadh ketogenic gus an cuideachadh (no thu fhèin). Ma tha Galar Cognitive Tràth (MCI) agad no Alzheimer aig ìre nas fhaide air adhart agus gu bheil taic neach-cùraim agad, is dòcha gum faigh thu taic agus buannachd ann an mo phrògram air-loidhne.
Ge bith càite an co-dhùin thu a dhol airson cuideachadh, na bi feitheamh.
Tha mi an seo gus innse dhut nach eil duine gu bhith gad shàbhaladh fhèin no do ghràdh bho ghiallan trom-inntinn. Tha e comasach gnìomh daithead ketogenic a chuir an gnìomh, agus tha uimhir de thaic a-muigh an sin.
Tha mi a 'cur gaol thugad air do thuras.
Ma tha thu a’ coimhead airson fiosrachadh mu ketones exogenous is dòcha gum bi na h-artaigilean a leanas feumail dhut.
iomraidhean
Achanta, LB, & Rae, CD (2017). β-Hydroxybutyrate anns an eanchainn: aon mhoilecule, ioma-innealan. Rannsachadh Neurochemical, 42(1), 35-49. https://doi.org/10.1007/s11064-016-2099-2
Almulla, AF, Supasitthumrong, T., Amrapala, A., Tunvirachaisakul, C., Jaleel, A.-KKA, Oxenkrug, G., Al-Hakeim, HK, & Maes, M. (2022). An Tryptophan Catabolite no Slighe Kynurenine ann an Galar Alzheimer: Lèirmheas Siostamach agus Meta-Anailis. Iris de ghalar Alzheimer, 88(4), 1325-1339. https://doi.org/10.3233/JAD-220295
Altayyar, M., Nasser, JA, Thomopoulos, D., & Bruneau, M. (2022). Buaidh Ketosis Fis-eòlais air an Brain Cognitive: Lèirmheas Aithris. Nutrients, 14(3), Artaigil 3. https://doi.org/10.3390/nu14030513
Alves, F., Kalinowski, P., & Ayton, S. (2023). Call meud eanchainn luathaichte air adhbhrachadh le drogaichean anti-β-Amyloid: Lèirmheas Siostamach agus Meta-anailis. Neurology, 100(20), e2114 – e2124. https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000207156
Comharraidhean Alzheimer: Atharraichean eanchainn. (nd). Air fhaighinn air ais 21 Cèitean, 2023, bho https://www.healthline.com/health-news/can-alzheimers-be-detected-30-years-before-it-appears
Ardanaz, CG, Ramírez, MJ, & Solas, M. (2022). Atharrachaidhean Metabolach Brain ann an Galar Alzheimer. Leabhar Eadar-nàiseanta nan Saidheansan Molecular, 23(7), Artaigil 7. https://doi.org/10.3390/ijms23073785
Bohnen, JLB, Albin, RL, & Bohnen, NI (2023). Eadar-theachdan Ketogenic ann an lagachadh inntinneil, galar Alzheimer, agus galar Pharkinson: Ath-sgrùdadh eagarach agus measadh breithneachail. Crìochan ann an Neurology, 14, 1123290. https://doi.org/10.3389/fneur.2023.1123290
Costantini, LC, Barr, LJ, Vogel, JL, & Henderson, ST (2008). Hypometabolism mar thargaid teirpeach ann an galar Alzheimer. BMC Neuro-eòlas, 9(Solar 2), S16. https://doi.org/10.1186/1471-2202-9-S2-S16
Croteau, E., Castellano, CA, Fortier, M., Bocti, C., Fulop, T., Paquet, N., & Cunnane, SC (2018). Coimeas tar-roinneil de ghlùcas eanchainn agus metabolism ketone ann an inbhich nas sine a tha fallain gu h-inntinn, lagachadh inntinneil agus galar tràth Alzheimer. Ceanglaichean taic, 107, 18-26. https://doi.org/10.1016/j.exger.2017.07.004
Cullingford, TE (2004). An daithead ketogenic; aigéid shailleil, gabhadan gnìomhaichte le searbhag geir agus eas-òrdughan eanchainn. Prostaglandins, leukotrienes agus searbhagan geir riatanach, 70(3), 253-264. https://doi.org/10.1016/j.plefa.2003.09.008
Cunnane, S., Nugent, S., Roy, M., Courchesne-Loyer, A., Croteau, E., Tremblay, S., Castellano, A., Pifferi, F., Bocti, C., Paquet, N ., Begdouri, H., Bentourkia, M., Turcotte, E., Allard, M., Barberger-Gateau, P., Fulop, T., & Rapoport, S. (2011). MEABALACHD connaidh eanchainn, AOIS, AGUS GALAR ALZHEIMER. Beathachadh (Burbank, Siorrachd Los Angeles, Calif.), 27(1), 3-20. https://doi.org/10.1016/j.nut.2010.07.021
Dilliraj, LN, Schiuma, G., Lara, D., Strazzabosco, G., Clement, J., Giovannini, P., Trapella, C., Narducci, M., & Rizzo, R. (2022). Evolution of Ketosis: Buaidh a dh’ fhaodadh a bhith ann air suidheachaidhean clionaigeach. Nutrients, 14(17), Artaigil 17. https://doi.org/10.3390/nu14173613
Gano, LB, Patel, M., & Rho, JM (2014). Biadhan ketogenic, mitochondria, agus galaran neurolach. Iris de Rannsachadh Lipid, 55(11), 2211-2228. https://doi.org/10.1194/jlr.R048975
Gómora-García, JC, Montiel, T., Hüttenrauch, M., Salcido-Gómez, A., García-Velázquez, L., Ramiro-Cortés, Y., Gomora, JC, Castro-Obregón, S., & Massieu , L. (2023). Buaidh a’ Bhuidhinn Ketone, D-β-Hydroxybutyrate, air Riaghladh Sirtuin2-Meadhanaichte air Smachd Càileachd Mitochondrial agus an t-slighe Autophagy-Lysosomal. Ceallan, 12(3), Artaigil 3. https://doi.org/10.3390/cells12030486
Grammatikopoulou, MG, Goulis, DG, Gkiouras, K., Theodoridis, X., Gkouskou, KK, Evangeliou, A., Dardiotis, E., & Bogdanos, DP (2020). Gu Keto no Gun a bhith gu Keto? Lèirmheas eagarach air deuchainnean fo smachd air thuaiream a’ measadh buaidh leigheas Ketogenic air Galar Alzheimer. Adhartasan ann am beathachadh, 11(6), 1583-1602. https://doi.org/10.1093/advances/nmaa073
Jarrett, SG, Milder, JB, Liang, L.-P., & Patel, M. (2008). Bidh an daithead ketogenic a ’meudachadh ìrean glutathione mitochondrial. Làrach-lìn Neurochemistry, 106(3), 1044-1051. https://doi.org/10.1111/j.1471-4159.2008.05460.x
Jiang, Z., Yin, X., Wang, M., Chen, T., Wang, Y., Gao, Z., & Wang, Z. (2022). Buaidh Diet Ketogenic air Neuroinflammation ann an Galaran Neurodegenerative. Aosda agus Galar, 13(4), 1146. https://doi.org/10.14336/AD.2021.1217
Kalani, K., Chaturvedi, P., Chaturvedi, P., Kumar Verma, V., Lal, N., Awasthi, SK, & Kalani, A. (2023). Innealan mitochondrial ann an galar Alzheimer: Quest for therapy. Lorg Drogaichean an-diugh, 28(5), 103547. https://doi.org/10.1016/j.drudis.2023.103547
Kashiwaya, Y., Takeshima, T., Mori, N., Nakashima, K., Clarke, K., & Veech, RL (2000). Bidh D-β-Hydroxybutyrate a’ dìon neurons ann am modalan de ghalar Alzheimer agus Galar Pharkinson. Gnothaichean Acadamaidh Nàiseanta nan Saidheansan, 97(10), 5440-5444. https://doi.org/10.1073/pnas.97.10.5440
Bidh daithead Ketogenic a ’lasachadh lagachadh inntinneil agus neuroinflammation ann am modal luchag de ghalar Alzheimer - Xu-2022 - CNS Neuroscience & Therapeutics - Leabharlann Air-loidhne Wiley. (nd). Air fhaighinn air ais 24 Cèitean, 2023, bho https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/cns.13779
Koh, S., Dupuis, N., & Auvin, S. (2020). Daithead ketogenic agus Neuroinflammation. Rannsachadh Epilepsy, 167, 106454. https://doi.org/10.1016/j.eplepsyres.2020.106454
Kong, G., Wang, J., Li, R., Huang, Z., & Wang, L. (2022). Bidh daithead Ketogenic a ’lughdachadh sèid le bhith a’ cur casg air an NLRP3 inflammasome ann an osteoarthritis. Rannsachadh & Leigheas airtritis, 24, 113. https://doi.org/10.1186/s13075-022-02802-0
Kumar, A., Sharma, M., Su, Y., Singh, S., Hsu, F.-C., Neth, BJ, Clàr, TC, Blennow, K., Zetterberg, H., Craft, S. , & Deep, G. (2022). Bidh bileagan beaga extracellular ann am plasma a’ nochdadh buaidhean moileciuil air daithead atharraichte Meadhan-thìreach-ketogenic ann an com-pàirtichean le lagachadh inntinneil. Brain Conaltradh, 4(6), fcac262. https://doi.org/10.1093/braincomms/fcac262
Lilamand, M., Mouton-Liger, F., & Paquet, C. (2021). Leigheas daithead Ketogenic ann an Galar Alzheimer: Lèirmheas ùraichte. Beachd gnàthach ann am beathachadh clionaigeach & cùram metabolach, Foillsich air thoiseach air Clò-bhualadh. https://doi.org/10.1097/MCO.0000000000000759
Macdonald, R., Barnes, K., Hastings, C., & Mortiboys, H. (2018). Neo-riaghailtean mitochondrial ann an galar Pharkinson agus galar Alzheimer: An urrainnear mitochondria a chuimseachadh gu teirpeach? Gnìomhan Comann Biochemical, 46(4), 891-909. https://doi.org/10.1042/BST20170501
Mentzelou, M.; Dakanalis, A.; Vasios, GK; Gialeli, M. ; Papadopoulou, SK; Giaginis, C. An Dàimh eadar Diet Ketogenic le Galaran Neurodegenerative agus Eòlas-inntinn: Lèirmheas Farsaing bho Rannsachadh Bunasach gu Cleachdadh Clionaigeach. Nutrients 2023, 15, 2270. https://doi.org/10.3390/nu15102270
Milder, J., & Patel, M. (2012). Atharrachadh air cuideam oxidative agus gnìomh mitochondrial leis an daithead ketogenic. Rannsachadh Epilepsy, 100(3), 295-303. https://doi.org/10.1016/j.eplepsyres.2011.09.021
Duilgheadas mitochondrial ann am pathologies daonna | DIGITAL.CSIC. (nd). Air fhaighinn air ais 24 Cèitean, 2023, bho https://digital.csic.es/handle/10261/152309
Murakami, M., & Tognini, P. (2022). Innealan moileciuil a tha mar bhunait air feartan bith-ghnìomhach daithead Ketogenic. Nutrients, 14(4), Artaigil 4. https://doi.org/10.3390/nu14040782
Napolitano, A., Longo, D., Lucignani, M., Pasquini, L., Rossi-Espagnet, MC, Lucignani, G., Maiorana, A., Elia, D., De Liso, P., Dionisi-Vici , C., & Cusmai, R. (2020). Bidh an daithead Ketogenic ag àrdachadh ìrean Vivo Glutathione ann an euslaintich le epilepsy. Metabolites, 10(12), Artaigil 12. https://doi.org/10.3390/metabo10120504
Pflanz, NC, Daszkowski, AW, Seumas, KA, & Mihic, SJ (2019). Mion-atharrachadh corp cetone de shianalan ian le ligand-gated. Neuropharmacology, 148, 21-30. https://doi.org/10.1016/j.neuropharm.2018.12.013
Pietrzak, D., Kasperek, K., Rekawek, P., & Piątkowska-Chmiel, I. (2022a). Dleastanas Terapeutic Diet Ketogenic ann an Eas-òrdughan Neurological. Nutrients, 14(9), Artaigil 9. https://doi.org/10.3390/nu14091952
Pietrzak, D., Kasperek, K., Rekawek, P., & Piątkowska-Chmiel, I. (2022b). Dleastanas Terapeutic Diet Ketogenic ann an Eas-òrdughan Neurological. Nutrients, 14(9), 1952. https://doi.org/10.3390/nu14091952
Raulin, A.-C., Doss, SV, Trottier, ZA, Ikezu, TC, Bu, G., & Liu, C.-C. (2022). ApoE ann an galar Alzheimer: Pathophysiology agus ro-innleachdan teirpeach. Neurodegeneration molecular, 17(1), 72. https://doi.org/10.1186/s13024-022-00574-4
Rho, J., & Stafstrom, C. (2012). An Diet Ketogenic mar Paradigm làimhseachaidh airson eas-òrdughan eanchainn iomadachd. Crìochan ann an Cungaidhean-leigheis, 3. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2012.00059
Ribarič, S. (2023). A’ lorg crìonadh inntinneil tràth ann an Galar Alzheimer le Measadh Structarail agus Gnìomh Synaptic Brain. Bith-leigheasan, 11(2), Artaigil 2. https://doi.org/10.3390/biomedicines11020355
Schain, M., & Kreisl, WC (2017). Sèid neuroin ann an eas-òrdughan neurodegenerative - Lèirmheas. Aithisgean Neurology agus Neuroscience gnàthach, 17(3), 25. https://doi.org/10.1007/s11910-017-0733-2
Sharma, C., & Kim, SR (2021). A 'ceangal Strus Oxidative agus Proteinopathy ann an Galar Alzheimer. Antioxidants, 10(8), Artaigil 8. https://doi.org/10.3390/antiox10081231
Şimşek, H., & Uçar, A. (2022). A bheil leigheas daithead Ketogenic na leigheas airson Galar Alzheimer no Duilgheadasan Cognitive Tlàth?: Lèirmheas Aithris air Deuchainnean Smachdaichte air thuaiream. Adhartasan ann an Gerontology, 12(2), 200-208. https://doi.org/10.1134/S2079057022020175
Simunkova, M., Alwasel, SH, Alhazza, IM, Jomova, K., Kollar, V., Rusko, M., & Valko, M. (2019). Riaghladh cuideam oxidative agus pathologies eile ann an galar Alzheimer. Tasglannan Toxicology, 93(9), 2491-2513. https://doi.org/10.1007/s00204-019-02538-y
Sridharan, B., & Lee, M.-J. (2022). Diet Ketogenic: Cruth Neuroprotective gealltanach airson a bhith a’ riaghladh ghalaran Alzheimer agus na h-innealan pathological aige. Leigheas Molecular an-dràsta, 22(7), 640-656. https://doi.org/10.2174/1566524021666211004104703
Strope, TA, & Wilkins, HM (2023). Pròtain ro-ruithear amyloid agus mitochondria. Beachd gnàthach ann an neurobio-eòlas, 78, 102651. https://doi.org/10.1016/j.conb.2022.102651
Thakur, S., Dhapola, R., Sarma, P., Medhi, B., & Reddy, DH (2023). Neuroinflammation ann an Galar Alzheimer: Adhartas Gnàthaichte ann an Comharran Molecular agus Leigheas-leigheis. Sèid, 46(1), 1-17. https://doi.org/10.1007/s10753-022-01721-1
Varesi, A., Pierella, E., Romeo, M., Piccini, GB, Alfano, C., Bjørklund, G., Oppong, A., Ricevuti, G., Esposito, C., Chirumbolo, S., & Pascale, A. (2022). Dleastanas a dh’fhaodadh a bhith aig Gut Microbiota ann an Galar Alzheimer: Bho Dhagnosis gu Làimhseachadh. Nutrients, 14(3), 668. https://doi.org/10.3390/nu14030668
Ro-innleachdan Dòigh-beatha Dementia Vascular agus Bacadh Beathachaidh - ProQuest. (nd). Air fhaighinn air ais 27 Faoilleach, 2022, bho https://www.proquest.com/openview/44d6b91873db89a2ab8b1fbe2145c306/1?pq-origsite=gscholar&cbl=18750&diss=y
Wang, J.-H., Guo, L., Wang, S., Yu, N.-W., & Guo, F.-Q. (2022). Na h-innealan cungaidh-leigheis a dh’ fhaodadh a bhith aig β-hydroxybutyrate airson gnìomhan inntinneil a leasachadh. Beachd gnàthach ann am eòlas-eòlas, 62, 15-22. https://doi.org/10.1016/j.coph.2021.10.005
Warren, CE, Saito, ER, & Bikman, BT (nd). Bidh daithead Ketogenic ag àrdachadh èifeachd mitochondrial hippocampalS an Iar- 2.
Xu, Y., Zheng, F., Zhong, Q., & Zhu, Y. (2023). Diet Ketogenic mar eadar-theachd gealltanach neo-dhrogaichean airson galar Alzheimer: Innealan agus Builean Clionaigeach. Iris de ghalar Alzheimer, 92(4), 1173-1198. https://doi.org/10.3233/JAD-230002
Yassine, HN, Fèin, W., Kerman, BE, Santoni, G., Navalpur Shanmugam, N., Abdullah, L., Golden, LR, Fonteh, AN, Harrington, MG, Gräff, J., Gibson, GE, Kalaria, R., Luchsinger, JA, Feldman, HH, Swerdlow, RH, Johnson, LA, Albensi, BC, Zlokovic, BV, Tanzi, R., … Bowman, GL (2023). Metabolism beathachaidh agus bioenergetics cerebral ann an galar Alzheimer agus dementias co-cheangailte. Alzheimer's & Dementia, 19(3), 1041-1066. https://doi.org/10.1002/alz.12845
Yin, JX, Maalouf, M., Han, P., Zhao, M., Gao, M., Dharshaun, T., Ryan, C., Whitelegge, J., Wu, J., Eisenberg, D., Reiman , EM, Schweizer, FE, & Shi, J. (2016). Bidh cetones a 'bacadh inntrigeadh amyloid agus a' leasachadh eòlas ann am modail Alzheimer. Neurobiology of aging, 39, 25-37. https://doi.org/10.1016/j.neurobiolaging.2015.11.018
Younes, L., Albert, M., Moghekar, A., Soldan, A., Pettigrew, C., & Miller, MI (2019). A’ comharrachadh puingean atharrachaidh ann am bith-chomharran rè an ìre ro-clionaigeach de ghalar Alzheimer. Crìochan ann an Neuroscience Aging, 11. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnagi.2019.00074
Yudkoff, M., Daikhin, Y., Nissim, I., Lazarow, A., & Nissim, I. (2004). Daithead Ketogenic, metabolism glutamate eanchainn agus smachd glacaidhean. Prostaglandins, leukotrienes agus searbhagan geir riatanach, 70(3), 277-285. https://doi.org/10.1016/j.plefa.2003.07.005
Zhu, H., Bi, D., Zhang, Y., Kong, C., Du, J., Wu, X., Wei, Q., & Qin, H. (2022). Daithead Ketogenic airson galairean daonna: Na h-innealan bunaiteach agus an comas airson buileachadh clionaigeach. Gluasad comharran agus leigheas cuimsichte, 7(1), Artaigil 1. https://doi.org/10.1038/s41392-021-00831-w